Elastiques Musculation

o soto gari avec un élastique

Pratiquez toujours avec prudence. L’élastique doit être attaché sur un support stable. Eloignez tout se qui peut être dommageable pour votre santé. Respectez votre rythme

Exercices Pour Sprint Avec Élastique

En cette période de confinement, nous ne pouvons fouler les pistes pour faire face au COVID-19, c’est le moment pour faire quelques exercices très utiles

Resistance Band Home Workout

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