6 exercices avec élastique pour muscler son corps



Une simple élastique élastique peut vous permettre de varier et d’intensifier vos entraînements de fitness et de musculation. Découvrez dans cette vidéo 6 exercices avec élastique pour solliciter l’ensemble des groupes musculaires de votre corps : cuisses, fessiers, bras, dos, pectoraux…
Ces mouvements s’adressent à tous, hommes comme femmes.

Découvrez notre article complet sur l’entraînement avec élastique ici :

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