Bande De Résistance De La Comparaison Multi-Clip Vs Mono-Poignées

Voici les principales catégories dans lesquelles Multi-Clip et Poignée Unique des élastiques de musculation de concurrence. N’oubliez pas que ce n’est pas conçue pour être une comparaison de Ripcords et Bodylastics. Ces noms peuvent être mentionnée en passant, cependant, le marché s’est déplacé au-delà d’une comparaison directe, qui exclut les autres marques.

Cardio Potentiel

En théorie, les deux systèmes ont le potentiel pour offrir une bonne séance d’entraînement Cardio. C’est quelque chose qui est souvent négligé quand les gens envisagent d’acheter des élastiques de musculation. Nous nous posons cette question, principalement parce que lors de l’utilisation de élastiques de musculation, beaucoup de gens aiment à varier les tensions qu’ils utilisent. Si vous essayez de garder votre fréquence cardiaque et vous pousser à obtenir que la sueur, les changements de cordes et de tensions via le Multi-Clip systèmes peut être lourd et ennuyeux. Surtout depuis qu’il est beaucoup hardder de se concentrer quand vous êtes hors de respirer. Toutefois, si vous allez utiliser la même tension tout au long de votre routine, il n’y a vraiment très peu de différence. Peut-être un léger avantage pour une Seule Poignées?

Le Renforcement De La Résistance

Il a longtemps été l’hypothèse que l’utilisation de Multi-cordons Pince, vous pouvez obtenir plus de gains de force que vous le feriez autrement. C’est parce que vous pouvez littéralement « Multi-Clip » vos élastiques de combiner leurs tensions et donc de vous pousser plus fort, de faire moins de répétitions avec plus de musculation, la base de la force de développement. Poignée unique de systèmes ont pris de leur temps à s’ajuster à cette. D’abord, il n’y a aucun moyen de produire un groupe qui serait en concurrence avec plusieurs élastiques agissant de concert. Cette année, Ripcords et plusieurs autres entreprises ont publié une Haute Tension Rssistance de la Bande qui a fourni assez de musculation que la combinaison de cordons de est apparemment inutile pour tous, mais les plus forts d’entre nous. Utilisé correctement, sans doute même. La cravate.

La Tonification Musculaire

Cette catégorie généralement ne nécessite pas de tension plus élevée de la élastique de sorte que le terrain de jeu est assez régulier. La seule véritable façon de séparer les deux systèmes, ici, est de réfléchir à l’endroit où vous faites de l’exercice. Si, par exemple, vous souhaitez utiliser un briquet-cordon de tension au cours de votre séance de Yoga matinale à la maison et un autre à la salle de gym pour un Biceps entraînement etc. si vous êtes en utilisant un Multi-système de Clip, vous aurez à transporter les poignées d’un endroit à l’autre. Il peut sembler trivial, mais il pourrait y avoir un certain potentiel pour voir comment les poignées serait bénéfique ici.

L’Endurance

Cela a encore beaucoup à voir avec la façon dont vous l’utiliser effectivement les cordes. L’entraînement en Endurance entraîne évidemment un grand nombre de répétitions, dans ce cas, il serait probablement préférable de choisir la élastique de musculation avec le meilleur de la poignée de la construction et de confort. Il y a une brève explication de ce à l’Expert de remise en forme Examens dot com.

Circuit De Formation

La principale caractéristique de ces deux systèmes est la capacité de l’utilisateur à effectuer des circuits dans leur formation. Alors que les deux n’ont évidemment cette capacité, il est souvent important dans l’entraînement en circuit pour changer la tension de la élastique rapidement afin de maintenir votre entendre de taux tout en changeing à un autre exercice. Multi-clip systèmes sont très désavantagés ici. Il est pratiquement impossible de modifier les clips rapidement et de maintenir le rythme de votre entraînement. Avantage majeur de Poignée Unique cordons.

La Construction

Moins est plus. Ce n’est pas toujours le cas, surtout quand il s’agit de la santé et de remise en forme. Mais dans le cas de la construction, vous voulez certainement moins. Moins de pièces signifie moins de chance de ruptures et de galères. 1 autre petit problème avec le Multi-Clip des élastiques de musculation, c’est qu’ils viennent avec beaucoup de pièces, des clips et crochets et le comme. Chaque fois que vous ajoutez un de ces mix vous êtes aussi augmenter vos chances de casser quelque chose. Cela est particulièrement vrai si vous êtes à l’ajout de plusieurs élastiques d’une seule poignée et, par conséquent, inceasing de la tension et de la charge.

Sécurité

Vous prenez votre vie en mains propres avec des élastiques de musculation. J’ai eu un peu de me fendre dans le visage, mais c’était moistly en raison de la mauvaise technique. Cela de côté, cependant, il est beaucoup plus difficile à tenir sur plusieurs cordons de il est un seul des cordons. En fait, si vous êtes debout à l’exercice sur 3 ou 4 cordes, vous n’êtes pas vraiment debout sur le sol. Problématique si vous avez besoin d’une base solide, qui, invariablement, vous ne.

Coût / Valeur

Cela dépend de plus sur la société que vous allez avec, plutôt que sur la stystem lui-même. En général, ils sont très comparables et les prix sont basés sur la qualité et de la construction plutôt que de système.