Elastiques de Musculation, prendre du muscle sec



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Les élastiques elastiques sont devenues un outil essentiel au fitness et à la musculation ou yoga, que ce soit en renforcement ou en prise de muscle sec.

Les élastiques sollicitent les muscles sans brûler les fibres musculaire et causer des dechirures ou claquages musculaire.

Idéal pour faire de la barre fixe mais aussi pour le Bench, les squats ou même les pompes ou abos, chaque couleur correspond à une force de musculation, à vous de choisir la force voulue.

Les elastiques sont aussi efficaces pour les entrainements de boxe, pour travailler la rapidité.

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