Fitness routine à la maison : sculter tout le corps avec les élastiques de musculation



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J’espère que cette séance vous plaira 🙂 ATTENTION Le site cité n’est plus à visiter. De nombreuses plaintes me sont remontées, le gérant du site n’envoyant apparemment pas les commandes. Achète tes élastiques en toute sécurité sur Amazon ici

Vous pouvez évidemment faire ces exercices sans élastique ou en le remplaçant par des haltères si vous en avez.

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