Focus T25 Workout – Shaun T Et Beachbody Révolutionnaire du Programme de remise en forme

À ce stade, vous vous demandez peut-être exactement ce qui est Focus T25?

Focus T25 est le dernier programme de Beachbody créé par Shaun T. Ce qui le rend si spectaculaire, c’est qu’avec cette séance d’entraînement, il ne prend que vingt-cinq minutes par jour pour dix semaines pour obtenir un corps déchiré.

Ce très rapide et très efficace entraînement c’est de ne pas perdre de temps, no-nonsense, et obtenir absolument incroyables résultats. Il est conçu pour être de courte durée cependant, il est très intense et il comprend onze séances d’entraînement sur 9 Dvd qui va pousser votre corps à une nouvelle limite. Les séances d’entraînement sont emballés avec des mouvements de musculation et de cardio-cependant, vous avez besoin de peu de matériel pour faire de l’entraînement de la force des mouvements. Pas de poids, des haltères ou des élastiques de musculation sont besoin. Cette séance d’entraînement, vous obtiendrez 100% ripped fast.

Le programme a été conçu pour celles et ceux qui ont des horaires chargés ou, pour les hommes et les femmes qui sont à court de temps mais qui veulent avoir la meilleure séance d’entraînement possible dans le plus court laps de temps.

Focus T25 est un concentré de remise en forme du programme de formation toutefois, ce programme est différent de celui de Shaun T les autres programmes en ce qu’il comprend des modificateurs pour chaque mouvement. Focus T25 est conçu pour les personnes de tout niveau de forme physique et c’est pour quelqu’un qui a été intimidé par Shaun T est de la Folie. Vous obtiendrez des résultats spectaculaires sans avoir à dépenser beaucoup de temps à l’exercice.

Ce qui Vient avec un Focus T25 Programme?

Le kit de base est livré avec dix séances d’entraînement. Voici comment il est cassé vers le bas:

  • ALPHA: le Cardio est une combustion des calories, de la sueur inonder de cardio-training, en fonction de l’entraînement.
  • ALPHA: Ab Intervalles est l’endroit où vous passerez beaucoup de votre temps sur le sol, faire des séances d’entraînement ab rapide cardio la récupération des séances d’entraînement entre les deux. Cette routine vous permettront de vous déchiqueter la graisse de votre abdomen et de vous obtenir de l’abs de vos rêves.
  • ALPHA: Vitesse de 1.0 vous obtient des résultats rapides avec cette rapidité de séance d’entraînement qui va enflammer votre rapidité, tout en brûlant la graisse de votre corps.
  • ALPHA: Baisse de l’attention est la clé de la combustion des graisses et de coups de pied jusqu’à votre métabolisme et vous concentrer sur votre travail inférieur des muscles du corps.
  • ALPHA: Total Body Circuit se concentre sur la force et la musculation sans avoir à soulever un poids unique.
  • BÊTA: Core Cardio est là que vous « obtenez votre sueur », avec cette progressive cardio-core d’entraînement conçus pour vous rendre râpé rapide.
  • BÊTA: Noyau Dynamique va vous prendre de l’horizontale à la verticale et à l’arrière à nouveau dans cette dynamique, fou routine de base.
  • BÊTA: Vitesse 2.0 a vous de rev tout le chemin jusqu’à Shaun de calories brûle, le core-concentré d’exercices de vitesse.
  • BÊTA: Supérieure Accent sera vous aider à développer le haut du corps dont vous avez toujours rêvé, tout ce que vous avez à faire est de se concentrer.
  • BÊTA: Rip pas de Circuit est une séance d’entraînement composé de cardio, le haut du corps, les jambes et les abdos que vous, sur le répéter, en prenant votre corps au niveau suivant pour obtenir encore plus de râpé.

Le programme comprend également quelques bonus outils. Voici une liste de ce que vous obtenez:

  • Alpha-Bêta Entraînement Calendriers vous informe sur les séances d’entraînement à faire sur les jours, en prenant la conjecture de travail de sorte que tous vous avez à faire est de clou.
  • Get It Done Guide de Nutrition fait manger simple avec seulement 5 repas par jour, à l’aide de 5 ingrédients qui prennent seulement 5 minutes pour se préparer. Il ne peut pas faire plus simple.
  • Guide de Démarrage rapide vous permet de frapper le fonctionnement au sol avec cette étape-par-étape pour la façon d’atteindre de meilleurs résultats.
  • Gratuit en Ligne les outils de Support de garder la motivation forte avec  » rond-le-horloge de l’accès à la remise en forme des experts et de soutien par les pairs.

En Conclusion:

Les résultats du groupe test ont été rien de moins que spectaculaire. En raison du fait que cette séance d’entraînement exige seulement vingt-cinq minutes par jour, cinq jours par semaine et est livré avec un programme de nutrition complet, je m’attends à être l’un des plus grands vendeurs dans le Beachbody gamme.