HEBDOMADAIRE CALENDRIER de séance d’ENTRAÎNEMENT – l’Amour de la Sueur de remise en forme


Préparez-vous pour votre programme d’entraînement hebdomadaire!

Une nouvelle semaine vient de chaud et nous sommes très excités parce que nous avons une annonce importante à venir cette semaine! Assurez-vous de garder et yeux pour tous les détails et vous joindre à moi en DIRECT sur IG, ce mercredi à 5:30 PST!

De Plus, assurez-vous de saisir votre LSF booty élastiques parce que nous avons une toute nouvelle séance d’entraînement pour vous! Rendre plus difficile avec le butin élastiques et la sensation de brûler plus de calories. Découvrez la séance d’entraînement ici!

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#LSFMadeitMonday Mettre vos cheveux en un chignon désordonné et faire quelque chose, vous avez été mise hors tension!

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#LSFRollCall C’National de l’Hydratation de la Journée, les copines! Faire une rafraîchissante infusé à l’eau pour aider à la lueur de votre H20 apport!

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#LSFRollCall: en milieu de Semaine me chercher: Faire une danse cardio vidéo en LSF App!

Se détendre et se ressourcer avec ce Frisson d’Été de liste!

Parfois, vous avez juste besoin de prendre un moment pour se détendre. Mettre sur ce nouveau Été Froid playlist et obtenir votre auto-soins sur fille!

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#LSFRollCall faisons passer quelques bonnes vibes. Publier vos favoris inspo devis sur votre IG histoire d’aujourd’hui!

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#LSFFeelinYourselfFriday: la Confiance en soi est tout au sujet de la possession de qui vous êtes, donc, nous allons poster un plaisir de sueur selfie après votre séance d’entraînement aujourd’hui!

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Êtes-vous prêt pour 10 minutes de calories feu?! Ce nouveau 10 minutes d’entraînement pour les débutants est le parfait rapide de la sueur pour ajouter à votre journée! Si vous êtes à court de temps et à 10 minutes est tout ce que vous avez, ou que vous voulez ajouter dans votre séance d’entraînement complète, c’est un brûleur de! Et ajouter de la LSF booty élastiques pour augmenter la difficulté. Obtenir plus de séances d’entraînement de ce genre dans la LSF App!

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#LSFRollCall Bonne Fin De Semaine! Appelez un ami et faites-leur savoir combien ils signifient pour vous!

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#LSFRollCall nous allons nous préparer pour la semaine! Ajouter un peu extra-étirement dans le de votre cou et les épaules aujourd’hui. Tellement la tension est tenu là!

Annonce ASTUCE: Votre Été, le paradis vous attend!

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