Meilleure séance d’Entraînement de Dvd pour les Femmes

Rendant à la salle de gym peut être un énorme défi pour de nombreuses personnes. Avoir à traiter avec le travail, les enfants, les rendez-vous et une liste interminable de responsabilités pouvez mettre de l’exercice sur le brûleur arrière, mais nous savons tous ce qui se passe si nous donnons à la vie et lentement oublier à propos de l’exercice. Les choses commencent à bouger. Une fois abs serré commencer à regarder un peu flabbier. Votre paire de jeans préférée commence à se sentir un peu trop serré. Eh bien, prenez une grande respiration! Il's OK parce que nous avons une solution!

Travail à domicile peut être un super moyen efficace pour garder votre corps à la recherche tonique et ajustement tout au long de l’année, et la meilleure façon de le faire est avec un entraînement à la maison de DVD. Il ya des TONNES de Dvd d’entraînement pour les femmes sur le marché, de façon à ne choisir qu’un seul peut être un défi. Y'rien de pire que de dépenser de l’argent en ligne pour recevoir un produit qui n’est't ce que vous pensé que ce serait. Eh bien, prenez une grande respiration! Une fois de plus, il's OK parce que nous avons une solution!

Nous avons'ai parlé avec des clients réels et utilisé ces produits nous-mêmes, et nous sommes fiers de vous proposer une liste de la meilleure séance d’entraînement de Dvd pour les femmes pour vous aider à choisir la bonne pour vous! En aucun ordre particulier, voici le top 2 meilleure séance d’Entraînement de Dvd pour les femmes:

1. L’automne Calabrese's 21 Day Fix

Le 21 Day Fix est livré avec 7 séances d’entraînement, chacun avec un accent particulier.

Les séances d’entraînement sont à 30 minutes de long, et emballé avec la qualité des exercices de sorte que vous obtenez le plus pour votre argent. Un bon 30 minutes de séance d’entraînement est PARFAIT pour un style de vie occupé.

En plus de la 7 killer séances d’entraînement, le 21 Jour du Correctif qui vient avec code de couleur de la portion de contrôle des conteneurs qui font à manger pour la perte de poids simple et pratique.

Pour:

7 exercices différents
Le contrôle des portions des conteneurs qui font à manger pour la perte de poids beaucoup plus facile
Bon pour les débutants et les pratiquants

Inconvénients:

Nécessite de l’équipement supplémentaire qui peut être achetée en tant que partie du programme ou séparément, des élastiques de musculation et, éventuellement, des haltères pour les plus avancés exerciseur.
Le programme ne dure que 21 jours

Ici's ce que les gens disent à propos de l’Automne Calabrese's 21 Day Fix:

« Système solide pour les débutants et de niveau intermédiaire, pour les sportifs »

« Les séances d’entraînement un peu facile, mais la partie du système de contrôle est grand »

« avec ce programme – la première fois, je sens que je peux vraiment le faire »

« Cinq Étoiles »

2. Jillian Michael's du Corps Révolution

Jillian Michael's Corps de Révolution est de 90 jours programme conçu pour tonifier et sculpter votre corps grâce à la vigoureuse cardio base et des exercices de musculation. Elle possède les avantages de conditionnement métabolique comme le point focal de ses séances d’entraînement.

Vous'll passer par 3 phases différentes au cours de la période de 90 jours, chacun avec différents niveaux de difficulté. En général, une phase repose sur la phase précédente à continuent à défier votre corps. Les séances d’entraînement sont à 30 minutes de long et certainement nous avait transpiration et la respiration. Nous avaient-ils de l’équipement disponible (élastiques de musculation et haltères) qui fait les séances d’entraînement plus difficiles. Elle offre également un impact plus faible de la version des exercices pour les moins expérimentés pour les sportifs.

Pour:

Rapide, efficace, à 30 minutes de l’entraînement
90 programme de la Journée conduit à des changements significatifs
Est venu avec un beau journal pour suivre les progrès
90 plan de repas du jour fait de savoir quoi manger facile
Nous avons obtenu des résultats!

Inconvénients:

Équipement supplémentaire, mais pas obligatoire, il y a une différence (des élastiques de musculation et haltères)
Pourrait être difficile pour le total des débutants (si vous voulez des résultats, il faut tout de même)

Ici's ce que les gens disent à propos de Jillian Michael'Organe de la Révolution:

« Le meilleur de 90 jours programme! »

« Fantastique séance d’entraînement! Dvd Grands! Jillian rochers! MAIS pas à un débutant d’entraînement alors méfiez-vous. »

« J’ai'ai perdu 10 livres en 4 semaines! »

« La peine de l’argent »

Pour résumer, après avoir essayé plusieurs Dvd d’entraînement pour les femmes, nous avons constaté que ces deux a fourni une superbe défi et à beaucoup plus de valeur avec les conseils sur la nutrition et les revues. Nous avons vu de bien meilleurs résultats avec le Jillian Michael'DVD, mais qui était attendu compte tenu de la Corps de Révolution est de 90 jours vs seulement 21 jours pour le 21 day fix. Cependant, nous avons vu des résultats impressionnants pour un temps très court, avec l’Automne Calabrese's 21 Day Fix.

Si vous're la recherche d’un moyen efficace, abordable DVD d’entraînement pour une femme, nous vous recommandons fortement de l’un de ces programmes pour vous allez.