MUSCLER SON DOS – A LA MAISON, SANS MACHINE DE SPORT !



Comment muscler son dos à la maison, sans machine de sport ?
Je vous donne ici 2 exercices facile à reproduire chez soi

Ils sont très efficaces pour lutter contre le mal de dos en renforçant le grand dorsal, le muscle principal du dos.

Pour + d’infos sur mes programmes sportifs et alimentaires:
alexlevand.com

Suis-moi aussi sur FACEBOOK pour ne louper aucune actualité ! .

source