MUSCULATION A LA MAISON : SEANCE BICEPS/TRICEPS AVEC DES ÉLASTIQUES



Salut mon pote, aujourd’hui vidéo entrainement biceps triceps a la maison, avec des élastiques, 6 exercices au total, 3 biceps, et 3 triceps!
J’espère que tu va kiffer la vidéo, et FORCE A NOUS!!!.


Pot commun pour m’aider a agrandir ma chaîne :

Si toi aussi tu veux être mis en avant dans ma vidéo, envoie moi un message sur instagram pour me parler de ton projet !
LONGUE VIE A NOUUUUS !!!

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