PRISE DE MASSE A LA MAISON – COMMENT MUSCLER SON DOS



Je te montre comment muscler son dos a la maison avec comme matériel une élastique élastique.

Je te montre également comment bien utiliser la élastique pour rendre l’exercice plus compliqué ou à l’inverse plus facile.

Pour + d’infos sur mes programmes sportifs et alimentaires:
alexlevand.com

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