Se RENFORCER musculairement avec un ÉLASTIQUE



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Se RENFORCER musculairement avec un ÉLASTIQUE présente de nombreux avantages. Vous allez améliorer la puissance de vos frappes et pouvoir travailler votre posture qui est très importante dans la pratique du Wing Chun. Enfin c’est un bon moyen d’ajouter quelques exercices à votre routine matinale sportive.

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Nos cours sont animés par le Sifu Johann Mau : 15 ans d’expérience dans le Wing Chun. Il a puisé dans les différentes parties de son apprentissage pour rendre ses cours réalistes et adaptés à la résolution de conflit. L’efficacité de la technique, la vigueur physique et le mental d’un guerrier.

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⚠ Ce que tu vois dans nos vidéos n’est qu’un exemple, cela ne reflète en rien la réalité d’une agression. L’apprentissage de la Self Defense et du Wing Chun va bien au delà de connaitre quelques techniques à restituer dans un combat de rue. En pratiquant tu vas booster ton mental, acquérir de meilleurs réflexes physiques et travailler ton sang froid pour apprendre à anticiper et réagir dans les situations de conflit physique ou moral.

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