Séance de musculation bas du corps avec un élastique (chaîne postérieure)



Dans cette vidéo, je vous présente un circuit pour travailler la chaîne postérieure du bas du corps avec un élastique.
Vous pouvez reproduire facilement cet entraînement à domicile.
Je vous invite à me donner vos impressions en commentaires.

Bon entraînement.

Instagram :

#musculation #entrainement #sport #fitness #legday .

source